Você sabia que a exposição ao sol é nossa principal fonte diária de vitamina D?
Só que a Vitamina D passa por um processo fisiológico até ser convertida em sua forma ativa.
A maioria dos adultos possui deficiência de Vitamina D porque passa a maior parte do dia em escritórios ou locais fechados e quando se expõe ao sol, usa protetor solar.
A Vitamina D tem importantes propriedades nutricionais e uma das principais é auxiliar no bom funcionamento do sistema imune, daí a importância de estarmos com nossos níveis de Vitamína D balanceados em nosso organismo.
Mantenha seus exames atualizados e sempre consulte um bom nutricionista.
